Sistema tradicional Ba Duan Jin: práctica sentada. Una invitación a trabajar con la energía vital para personas con movilidad reducida o discapacidad física, ya sea permanente o transitoria. Se trata de una práctica que se realiza en posición sentada. Fechas: lunes, miércoles y viernes, desde el 10 al 19 de junio, 5 sesiones en total. […]
Taller de Qigong para personas con movilidad reducida Leer más »
Desde la mirada de la medicina china revisaremos los órganos que más se afectan durante el invierno, qué factores patógenos los atacan y cómo combatirlos con pequeños cambios alimenticios. Descubriremos la influencia de alimentos y sus cocciones para fortalecer nuestro sistema general y cómo transformarlos en el mejor aliado para nuestro bienestar. Fecha y horario:
Taller Alimentación de invierno según la Medicina Tradicional China Leer más »
Un espacio para la escucha y para guiarte meditativamente hacia un nuevo estado de más calma, centramiento, fortaleza y buen dormir. Fechas: todos los miércoles, desde el 27 de mayo al 29 de julio. Horario: de 19:00 a 19:45 hrs. Facilita: Núria Buch CanetEnfermera (U. Barcelona), Terapeuta Biodinámica Craneosacral, de Polaridad y Gestalt. Valor: aporte voluntario Información y
Curso Online Espacio de Meditación Leer más »
Aprende prácticas somáticas para conectar con tu centro, capacidad de acción y resiliencia. Dicta: Alejandra Silberman, Coach y terapeuta somática. Contacto información e inscripciones: alejandra@alejandrasilberman.com ¡Elije el día y hora que más te acomode! Fecha: Martes 26 o viernes 29 de Mayo. Horario martes: 18:30 a 19:30 hrs. Horario viernes: 9:00 a 10:00 hrs. Valor:
Taller Online Experiencial: Prácticas Somáticas para Centro y Resiliencia Leer más »
Te invitamos a un entretenido taller que combina teoría de nutrición basada en plantas con demostración de recetas que puedes usar en tus almuerzos o cenas. Además, aprenderás las técnicas básicas del batch cooking que te permitirán organizar y planificar tus comidas para luego prepararlas en uno o dos días a la semana. De esta
Taller online nutrición y batch cooking, «almuerzos y cenas» Leer más »
¿Sabías que nuestro intestino alberga el principal conjunto de microorganismos del sistema inmune y se llama microbiota intestinal? En este taller aprenderás cómo mantener un intestino sano y fortalecido, mediante la utilización de alimentos fermentados y dieta antiinflamatoria. Imparten: Nutricionistas Nicole Braquenier y Nazira Docmac. Domingo 24 de mayo, de 10:00 a 14 hrs. Valor: $25.000. Consulta por
Taller online sistema inmune y salud intestinal, tercera versión. Leer más »
Dicta: Klgo. Felipe Morales Compartiremos las bases de una rutina simple de flexibilidad para ciertos músculos clave del cuerpo, acorde a tus posibilidades corporales y personales, para que puedas seguir realizándola en casa como una herramienta de autocuidado en estas semana de excesivo teletrabajo y sobrecarga. Duración total: 90 minutos. Día y Hora: Sábado 23/5,
Taller de flexibilidad muscular, 2ª versión Leer más »
Desde la Digitopuntura y el Qigong queremos entregar herramientas para el autocuidado. Compartiremos ejercicios y puntos de acupuntura que podrás usar para prevenir, mantener y recuperar tu bienestar. Dictan: M. Ignacia Ramírez, acupunturista y M. Cecilia Pizarro, profesora de Qigong Información y reservas: ceciliap@uc.cl ; mariaignaciar@gmail.com
Medicina China en CasaFen: Digitopuntura y Qigong Leer más »
Te invitamos a compartir la tercera versión de esta charla para comprender nuestro sistema inmune y aprender qué beneficia y fortalece nuestras defensas y bienestar para este tiempo: – orientaciones para una buena alimentación– beneficios de la actividad física y movimiento– manejo del estrés y prácticas de calma Dicta: Dr. Cristóbal Carrasco, Nut. Nicole Braquenier, Klgo. Felipe
Charla Multidisciplinaria Sistema inmune y estilo de vida Leer más »
Aprende prácticas somáticas para conectar con tu centro, capacidad de acción y resiliencia. Dicta: Alejandra Silberman, Coach y terapeuta somática Contacto información e inscripciones: alejandra@alejandrasilberman.com ¡Elije el día y hora que más te acomode! Fecha: Martes 28 o jueves 30 de Abril Horario martes: 18:30 a 19:30 hrs. Horario jueves: 9:00 a 10:00 hrs. Valor:
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