Taller

Taller Fodmap2-Casafen

Taller online Inflamación intestinal y dieta FODMAP

En los talleres de sistema inmune y salud intestinal, siempre nos preguntaban sobre enfermedades inflamatorias y su tratamiento nutricional. Es por eso que decidimos armar este taller, muy detallado y dirigido a toda persona que quiera conocer más sobre: SII (Síndrome Intestino Irritable);  SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino delgado);  EII (Enfermedades Inflamatorias Intestinales);  Enfermedad celíaca; […]

Taller online Inflamación intestinal y dieta FODMAP Leer más »

Taller de Qigong Agosto-Casafen

Taller online de Qigong

REFORZAR NUESTRO SISTEMA INMUNITARIO: aprendiendo de la naturaleza y sus ciclos. Te invitamos a practicar qigong, a reconocer el movimiento en la quietud, la respiración como herramienta de la conciencia y la fuerza que emerge de la relajación. Clases abiertas y dirigidas a todos y todas quienes quieran identificar los recursos personales para el cuidado de

Taller online de Qigong Leer más »

Taller sistema inmune y salud intestinal 5- CasaFen

Taller online sistema inmune y salud intestinal, quinta versión

Con agosto probablemente se vayan los días fríos y la estación donde más importancia le damos a fortalecer nuestro sistema inmune, pero… ¿qué pasaría si nuestra microbiota intestinal fuera prioridad todos los meses? Te invitamos a descubrirlo en la quinta versión de nuestro taller teórico práctico, donde, mediante la alimentación antiinflamatoria y los alimentos fermentados,

Taller online sistema inmune y salud intestinal, quinta versión Leer más »

Taller espalda saludable - CasaFen

Taller: espalda saludable

Taller de 4 sesiones a realizarse una vez por semana durante el mes de agosto, donde practicaremos rutinas de movilidad, flexibilidad y estabilidad para todas las regiones de la columna vertebral. El taller está dirigido a todxs aquellxs que presenten o no dolor de espalda y que deseen practicar durante un mes una serie de

Taller: espalda saludable Leer más »

Taller actividad física y movimiento - Casafen

Taller práctico de actividad física y movimiento para personas mayores de 60 años, 2ª versión

Compartiremos las bases sobre la importancia de realizar actividad física y movimiento, además de practicar una rutina básica de fortalecimiento, balance y equilibrio para que puedan realizar en casa como una herramienta de autocuidado en estos tiempos de cuarentena. El taller está dirigido a todxs aquellxs adultos mayores de 60 años que tienen las ganas

Taller práctico de actividad física y movimiento para personas mayores de 60 años, 2ª versión Leer más »

Alimentación de invierno 2da versión - CasaFen

Alimentación de invierno según la Medicina Tradicional China, 2ª versión

En la segunda versión online de este taller, y siempre desde la mirada taoísta, revisaremos los órganos que más se afectan durante el invierno, qué factores patógenos los atacan y cómo combatirlos con pequeños cambios alimenticios. Descubriremos la influencia de alimentos y sus cocciones para fortalecer nuestro sistema general y cómo transformarlos en el mejor

Alimentación de invierno según la Medicina Tradicional China, 2ª versión Leer más »

Actividad física y movimiento para mayores 60 años - CasaFen

Taller práctico de actividad física y movimiento para personas mayores de 60 años

Compartiremos las bases sobre la importancia de realizar actividad física y movimiento, además de practicar una rutina básica de fortalecimiento, balance y equilibrio para que puedan realizar en casa como una herramienta de autocuidado en estos tiempos de cuarentena. El taller está dirigido a todxs aquellxs adultos mayores de 60 años que tienen las ganas

Taller práctico de actividad física y movimiento para personas mayores de 60 años Leer más »

Taller Qigong junio julio 2020 - CasaFen

Clases de Qigong Movimiento y Respiración: fortaleciendo nuestro sistema inmunitario.

Te invitamos a practicar Qigong, a reconocer el movimiento en la quietud, la respiración como herramienta de la conciencia y la fuerza que emerge de la relajación. Clases abiertas y dirigidas a todos y todas quienes quieran identificar los recursos personales para el cuidado de su salud. Todos los jueves a partir del 11 de junio

Clases de Qigong Movimiento y Respiración: fortaleciendo nuestro sistema inmunitario. Leer más »