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Charla Multidisciplinaria Sistema inmune y estilo de vida

Te invitamos a compartir la tercera versión de esta charla para comprender nuestro sistema inmune y aprender qué beneficia y fortalece nuestras defensas y bienestar para este tiempo: – orientaciones para una buena alimentación– beneficios de la actividad física y movimiento– manejo del estrés y prácticas de calma Dicta: Dr. Cristóbal Carrasco, Nut. Nicole Braquenier, Klgo. Felipe […]

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Saquémosle la tele a la terapia - CasaFen - foto de djiledesign

Saquémosle la tele a la terapia

Blog, Medicina Integrativa, Vida Sana

Reflexiones para terapeutas y profesionales de la salud, en tiempos de Covid. Comienzo declarando lo que puede ser la mayor de las obviedades o ese espacio entre las escápulas, que sabes que está, aunque tu mano no lo alcanza a tocar; estamos en medio de una crisis (oportunidad) global, ajustando y adaptándonos semana a semana,

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Nutrición Integrativa

Muchos de nuestros consultantes se preguntan ¿Qué es la Nutrición Integrativa? ¿Cómo se diferencia de la Nutrición Convencional? Trataremos a continuación de responder estas interrogantes. La nutrición integrativa tiene una visión integral de la persona y atiende a los aspectos globales del individuo: mente, cuerpo, espíritu y entorno sociocultural. Un nutricionista integrativo tiene una mayor

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Nutrición y Déficit Atencional

Nutrición Integrativa

Muchas veces escuchamos que cada vez hay más niños con déficit atencional y/o hiperactividad, en los colegios y hasta en los jardines infantiles las profesoras y educadoras les piden a los padres que lleven a sus hijos al médico para que sean evaluados. En general el tratamiento incluye fármacos y diferentes tareas con los niños,

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Comer Animales – La industria de la carne

Casa Viva

Desde hace un tiempo se ha abierto la controversia de manera transversal en nuestro país, y en muchas partes del mundo, sobre el hecho de incluir animales en nuestra alimentación. En todas las discusiones y conversaciones que me ha tocado presenciar y leer se esgrimen posturas basadas en estudios científicos, creencias, herencias familiares y culturales,

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5 maneras de reducir la exposición a químicos tóxicos en nuestras casas

Casa Viva, Medicina Integrativa

Si estás en búsqueda de mantener alejados químicos tóxicos de tu hogar, especialmente si tienen niños, están embarazados o buscando concebir, te dejamos algunos tips para evitar compuestos dañinos que puedan incrementar el riesgo de ciertos cánceres y dañar el desarrollo neurológico de los niños, presentes en el polvo de nuestras casas, en los contenedores

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Alimentos Transgénicos, Salud Humana y el Derecho a la Información

Blog, Vida Sana

A propósito de la reciente resolución monográfica de la OMS con respecto a la toxicidad y carcinogénesis del Glifosato (pesticida ampliamente utilizado en cultivos transgénicos), dejo a continuación el resumen de un ensayo que escribí en 2012 para el diplomado de Nutrición Ortomolecular del TEC de Monterrey, Mexico. Valga como una reflexión y opinión

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¿Por qué prepararse para el parto-Photo by Alicia Petresc on Unsplash

¿Por Qué Aumentamos de Peso en Fiestas Patrias?

Blog, Nutrición Integrativa, Vida Sana

¿Por qué aumentamos de peso durante las fiestas patrias? Esta es la típica pregunta después de las fiestas patrias y la verdad es que es cierto, la mayoría de la población consume durante sólo 4 o 5 días un exceso de alimentos y bebidas que se traducen fácilmente en 2 a 4 o más kilos de

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5 tips para sacar el pie del acelerador de tu atareada vida

Blog, Vida Sana

No priorices tu calendario, calendariza tus prioridades.

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Hedonismo y felicidad no son lo mismo… y las células lo saben!

Blog, Vida Sana

El bienestar relacionado a un propósito parecen afectar de manera positiva los patrones de expresión génica, reduciendo por ejemplo el estrés, mientras que el bienestar hedonista podría tener un «coste oculto» para nuestro organismo.

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