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El Qigong de los Cinco Animales - CasaFen

El Qigong de los Cinco Animales

Aprendiendo de la naturaleza y de los animales: movimiento, actitud, percepción de nuestra fuerza y flexibilidad La invitación es a conocer este sistema de qigong denominado también “Juego de los cinco animales”, sus fundamentos, práctica y aportes a la salud y bienestar. Este sistema fue desarrollado por un destacado médico chino Huá Tuó (145 d.C.- 208 d.C.),

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Taller de Qigong Ocho Ejercicios Preciosos - CasaFen

Taller de Qigong: Ocho Ejercicios Preciosos

Tensión y relajación: encontrando el equilibrio dinámico en nuestro cuerpo-mente. Aprendiendo de manera gradual a combinar y reconocer la tensión y la relajación como dos aspectos en oposición e interacción en nuestro cuerpo, para lograr, con constancia y voluntad, beneficios como mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio y reducir la ansiedad, entre otros. Fechas: días jueves de

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Gigong Casafen - Cecilia Pizarro

Taller de QÌ gōng 學習氣功

Renovación  y movimiento consciente: la creatividad que emerge de la quietud. Septiembre 2020. Durante las clases del mes de septiembre pondremos especial énfasis en reconocer el movimiento emergiendo desde la quietud. En otras palabras, iremos ejercitando la integración de la atención mental en la ejecución de los movimientos que vamos aprendiendo junto con la respiración. Si

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