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Taller actividad física y movimiento - Casafen

Taller práctico de actividad física y movimiento para personas mayores de 60 años, 2ª versión

Compartiremos las bases sobre la importancia de realizar actividad física y movimiento, además de practicar una rutina básica de fortalecimiento, balance y equilibrio para que puedan realizar en casa como una herramienta de autocuidado en estos tiempos de cuarentena. El taller está dirigido a todxs aquellxs adultos mayores de 60 años que tienen las ganas

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Taichi domingos de julio Casafen

Taller online de Taichi domingo, julio

Descubre la forma de nutrir tu cuerpo y espíritu a través de esta práctica milenaria. Conoce el estilo de Taichi de la familia Chen de Chenjiagou y experimenta la maravilla de moverse lento como una verdadera meditación en movimiento. Dicta: María Ignacia Ramírez, Acupunturista, Prof. de Ed. Física, Instructora de Chen Taichi, ChenBing Taiji Academy

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JULIO Taichi - CasaFen

Taller online de Taichi miércoles y viernes, julio

Podrás descubrir cómo nutrir cuerpo y espíritu a través de un arte marcial tradicional de China que busca relajación, equilibrio y conciencia mental para mejorar el sistema digestivo, la circulación energética y sanguínea, así como recuperar musculatura, fortalecer tendones y articulaciones. Dicta: María Ignacia Ramírez, Acupunturista y Prof. de Ed. Física, Instructora de Chen Taichi,

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Actividad física y movimiento para mayores 60 años - CasaFen

Taller práctico de actividad física y movimiento para personas mayores de 60 años

Compartiremos las bases sobre la importancia de realizar actividad física y movimiento, además de practicar una rutina básica de fortalecimiento, balance y equilibrio para que puedan realizar en casa como una herramienta de autocuidado en estos tiempos de cuarentena. El taller está dirigido a todxs aquellxs adultos mayores de 60 años que tienen las ganas

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Taller Taichi-CasaFen

Taller de Taichi

Dicta: Acu. María Ignacia Ramirez Podrás descubrir cómo nutrir cuerpo y espíritu a través de un arte marcial tradicional de China que busca relajación, equilibrio y conciencia mental para mejorar el sistema digestivo, la circulación energética y sanguínea, así como recuperar musculatura, fortalecer tendones y articulaciones. Todos los miércoles y viernes de junio, a partir

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Taller online experiencial Centro y Resiliencia

Taller Online Experiencial: Prácticas Somáticas para Centro y Resiliencia

Aprende prácticas somáticas para conectar con tu centro, capacidad de acción y resiliencia. Dicta: Alejandra Silberman, Coach y terapeuta somática. Contacto información e inscripciones: alejandra@alejandrasilberman.com ¡Elije el día y hora que más te acomode! Fecha:  Martes 26 o viernes 29 de Mayo. Horario martes: 18:30 a 19:30 hrs. Horario viernes: 9:00 a 10:00 hrs. Valor:

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Taller de Taichi

Taller de Taichi

Descubre a través de esta práctica milenaria la forma de nutrir tu cuerpo y espíritu. Conoce el estilo de Taichi de la familia Chen de Chenjiagou y experimenta la maravilla de moverse lento como una verdadera meditación en movimiento. Dicta: María Ignacia Ramirez, Acupunturista, Prof. de Ed. Física, Instructora de Chen Taichi, ChenBing Taiji Academy

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