¿Sirve el Qi Gong para ayudar a mejorar cualquier dolencia, desde una jaqueca hasta algo más complejo? Yo te diría que, en lo esencial, sí, pero la respuesta correcta desde la medicina china es que siempre va a depender, tanto de las causas como de la fase en que se encuentre la alteración del equilibrio […]
Los aportes del Qi Gong para este mundo convulsionado Entrevista a Cecilia Pizarro Leer más »
Desde mediados del siglo pasado el término Qi Gong o Chi Kung se utiliza para designar a un conjunto de técnicas energéticas de trabajo con el cuerpo, la respiración y la atención mental, propias de la Medicina Tradicional China (MTCH), que tienen por objetivo mejorar la salud y prevenir enfermedades. Qi Gong significa hoy en
Movimientos lentos para sentirse mejor: Chi Kung (qigong) Leer más »
Conocer y sentir la tiroides y su espacio, para que se relajen, armonicen y revitalicen La tiroides, como una mariposa abrazada a la tráquea, conectada íntimamente con el sistema hipotálamo-hipofisario, que es el núcleo de los sistemas nervioso y endocrino, segrega hormonas tan importantes para nuestra salud como la hormona del crecimiento. Las hormonas son
Taller sintiendo la tiroides Leer más »
Qì gōng (pronunciado también chi kung) es una disciplina milenaria, originada en China, que promueve la salud física y mental de las personas, a través de realizar movimientos que integran la respiración y la atención de la mente. Es una rama de la Medicina Tradicional China (MTCH), junto con la Acupuntura, Masajes o Tuina y
¿Qué es el QÌ gōng – 氣 功 ? Leer más »
La medicina china concibe al hombre como un eslabón en conexión con la tierra y el cielo. Nuestra salud y nuestra enfermedad dependen de cuan capaces seamos de seguir los ciclos de la naturaleza. Esto, que puede sonar “esotérico”, en realidad es muy concreto.
¿Qué verduras debemos comer en invierno? ¿Qué beneficios nutricionales poseen? En general el consumo de verduras disminuye en invierno debido al clima, las personas reemplazan las ensaladas por tallarines, puré, arroz, etc., lo cual es un grave error!! Las verduras son necesarias todo el año y podemos modificar las preparaciones para que también sea placentero
Comer Verduras en Invierno Leer más »
Quizás la definición más simple de Chi Kung podría ser: “el trabajo interno de la energía vital”.
¿Qué es el Chi Kung? Leer más »
