Sistema Inmunitario / Qigong y Anatomía sentida

Taller online Sistema Inmunitario / Qigong y Anatomía sentida

El objetivo de este Taller es explorar nuestro sistema inmunitario, que es también una manera de conocer cómo nuestro cuerpo busca el equilibrio en un proceso continuo de adaptación a las condiciones internas y de nuestro entorno.

La invitación es a integrar dos miradas, la de nuestra anatomía y fisiología y  la  del movimiento consciente a través del Qigong, que propone la medicina china.

QIGONG

Conoceremos los pilares del enfoque de salud  de la Medicina China y aprenderemos, practicando, a afinar la coordinación mente-cuerpo-respiración, base de los movimientos conscientes del Qigong.

Resumen Programa

Cada clase contendrá una presentación teórica y  trabajo práctico de los elementos relacionados con la exposición. Los y las participantes recibirán apuntes sobre contenidos.

Conceptos teóricos

• Medicina China, otra mirada, otro lenguaje
• Fundamentos del Qigong: movimiento, respiración y conciencia
• Nuestra energía vital – Qì –  y los patrones  de circulación energética

Contenidos prácticos

• Alineación corporal
• Respiración
• Automasaje (refuerzo sistema inmunitario)
• Sistema Ba Duan Jin

ANATOMÍA SENTIDA

El sistema inmunitario es un vasto sistema de comunicación y de adaptación que recorre todo el organismo. Guiaremos meditaciones para ubicarlo y sentirlo en nuestro cuerpo.

Resumen programa

En cada clase del taller Sistema Inmunitario / Qigong y Anatomía sentida se presentará un aspecto del sistema inmunitario desde la anatomía y la fisiología, y se guiará una meditación. Se entregarán apuntes del contenido.

Contenido

• Función del sistema inmunitario
• Células inmunitarias
  • Dónde nacen
  • Cómo viajan
  • Cómo actúan
• Órganos linfáticos
• Mucosas

Información e inscripciones: biodinamica.anatomia@gmail.com; ceciliap@uc.cl // +56 9 5988 6231 –  +56 9 9343 6886