Recupera la movilidad de tu columna, Método Feldenkrais

«Los métodos de educación somática NO nos ayudan a estar «en» nuestros cuerpos, sino a SER nuestros cuerpos» Yvan Joly

Valor: 40.000 pesos

• *Consulta por Cupos con aporte voluntario
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• *Si realizas más de un taller de Feldenkrais, el segundo taller parte con un descuento de $10.000 sobre el valor original y si tomas otro se irá descontando $5000 cada vez.

Facilita: Ana Carvajal 

Inscripciones: ana.carvajal@stgofeldenkrais.com

En este taller podrás descubrir cómo mover tu columna de una manera distinta, tomando conciencia de sus conexiones internas y con el resto del cuerpo, de una forma agradable y suave; desde tus sensaciones internas. La idea es aprender a que todas tus vértebras puedan participar del trabajo, y que dejen de hacerlo a penas unas pocas de ellas (que es lo que más lesiona).

Con las secuencias del Método Feldenkrais podrás reducir dolores y además los movimientos se volverán más fáciles de realizar. Es muy probable que luego del taller te sientas más ligera/o, más alta/o y con una sensación de fluidez al caminar.

El taller está dirigido a todos quienes necesiten de un momento de bienestar y autocuidado, y en especial a quienes les pesa o duele la espalda.

Este trabajo es personal, que respeta los tiempos y ritmos de cada uno, conforme las especificidades de cada cuerpo, pero que sigue un formato grupal. No se esperan ideales de movimiento, sino más bien una investigación en la propia estructura por parte de cada participante, por lo que se trata de un trabajo abierto, respetuoso, suave y placentero, con beneficios a largo plazo.

Próximos talleres

• Activa tu pelvis: lunes 25 de septiembre de 15.00 a 18.00
• Alivia hombros y brazos: viernes 20 de octubre de 10.00 a 13.00
• Profundiza tu visión y conecta ojos con pensamiento, imaginación y movimiento: lunes 20 de noviembre de 15.00 a 18.00 
• Siente tu presencia a través de tus pies: viernes 15 de diciembre de 10.00 a 13.00