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En estos tiempos observamos un incremento en los trastornos del sueño como producto del estrés con el que vivimos, ya sea por el agitado ritmo que el estilo de vida moderno nos produce o por otros factores estresores que alteran el buen dormir. De esta forma, el insomnio, el poco descanso y el consiguiente cansancio […]
Inmunología en salud integrativa: una mirada distinta que aporta a nuestro sistema defensivo natural
No sólo la primavera, sino ahora también el verano, es época de alergias para un creciente número de habitantes en todo el planeta y Chile no es la excepción. En la medicina convencional y tras una serie de exámenes de laboratorio, como puede ser un hemograma, eosinófilos en secreciones, estudio de alergias alimentarias y el clásico […]
La Nutrición Integrativa nace como uno de los pilares esenciales en la práctica de una Medicina Integrativa, que a su vez tiene su punto de partida en la integración de la ciencia convencional, culturas ancestrales y sistemas médicos no convencionales. La Nutrición Integrativa revaloriza fuertemente la utilización de los alimentos como agentes terapéuticos esenciales en […]
¿Sirve el Qi Gong para ayudar a mejorar cualquier dolencia, desde una jaqueca hasta algo más complejo? Yo te diría que, en lo esencial, sí, pero la respuesta correcta desde la medicina china es que siempre va a depender, tanto de las causas como de la fase en que se encuentre la alteración del equilibrio […]
Desde mediados del siglo pasado el término Qi Gong o Chi Kung se utiliza para designar a un conjunto de técnicas energéticas de trabajo con el cuerpo, la respiración y la atención mental, propias de la Medicina Tradicional China (MTCH), que tienen por objetivo mejorar la salud y prevenir enfermedades. Qi Gong significa hoy en […]
Si navegas por nuestra web, te darás cuenta que hay varios artículos definiendo la Medicina Integrativa. Y es que la riqueza y complejidad (aunque tan simple a la vez) de este paradigma de salud, son difíciles de resumir en un texto. Aún así, nos aventuramos con una breve descripción, para seguir complementando y mejorando aquello […]
Pareciera que ser integrativo está de moda y mucho se habla de medicina integrativa tras el “boom” que tuvo como fenómeno mediático en varios países, sobre todo en Estados Unidos. Pero más allá del término que se utilice y de lo atractivo que pueda ser, es importante no perder de vista que medicina integrativa es […]
Tecnología, avances a cada minuto, a cada segundo. Y, sin embargo, al mismo tiempo, ya no es extraño ver, escuchar y confirmar que el ser humano está volviendo a sus orígenes en muchos ámbitos de la vida diaria. La medicina no está ajena a esa paradoja, porque estamos viviendo un momento de la historia en […]
CasaFen es un Colectivo de Salud Integrativa, pero para quienes trabajamos aquí es en el sentido más amplio, un Laboratorio Social. Un lugar donde profesionales y consultantes pueden interactuar de una manera radicalmente distinta a como lo hacen en las instituciones de salud públicas o privadas, un lugar donde la diversidad es bienvenida y la […]
Empecemos a reducir los plásticos y comprar a granel ¿Porqué comprar a granel? El planeta que nos alberga está viviendo una gran crisis climática, ocasionada en gran medida por nuestros hábitos, los modos de vida y fuentes energéticas que tenemos actualmente en uso. Uno de los problemas que más está afectando el equilibrio de los […]
Qì gōng (pronunciado también chi kung) es una disciplina milenaria, originada en China, que promueve la salud física y mental de las personas, a través de realizar movimientos que integran la respiración y la atención de la mente. Es una rama de la Medicina Tradicional China (MTCH), junto con la Acupuntura, Masajes o Tuina y […]
La aurículoterapia es una rama usada dentro de la acupuntura para estimular ciertos puntos ubicados en la oreja. Si bien se desconoce su origen, se reconoce que sus inicios fueron en Oriente por el año 475 a. C y se han encontrado textos y grabados cuya utilización queda de manifiesto por Caldeos, Egipcios y Gitanos. […]