Conversaciones sobre vejeces y envejecimiento

PRESENTACIÓN GENERAL

Durante el año 2022 activamos en Casa Fen la creación de un grupo interdisciplinario de profesionales de la salud, con el objetivo de impulsar actividades de difusión y encuentros para personas mayores, en modalidades de Jornadas abiertas a la comunidad y a consultantes de Casa Fen. En ese contexto se realizó una encuesta para saber acerca de sus intereses y temas motivadores. Coherente con sus resultados realizamos algunas jornadas generales sobre las Personas mayores y continuamos este año 2023 con un Ciclo de 5 Jornadas temáticas más 1 Jornada conmemorativa del Día Internacional de las Personas Mayores (en octubre) y un Taller psicoterapéutico.

FACILITAN EL CICLO: PROFESIONALES DE CASAFEN

DIAS Y HORARIOS: Viernes, entre 10 y 12.00 horas. Salvo la de octubre, en hora de vermouth.

APORTES: Voluntarios

LUGAR DE REALIZACIÓN: CasaFen

CICLO DE JORNADAS

1a.LOS CAMBIOS. Jornada 21 de abril.

Coordinan : instructora Qigong Cecilia Pizarrro, Enfermera  Nuria Buch y Acupunturista Ignacia Ramírez

La invitación es a experimentar a través de movimientos suaves y regulados, la conciencia de los cambios como expresión de la vida.

Nos acompañará la imagen de los árboles con raíces fuertes y que al mismo tiempo nos muestran los ciclos, los cambios en el tiempo, crecimiento, decrecimiento, renovación.

Practicaremos desde el enfoque de la Medicina China que nos propone una mirada que integra nuestra mente, nuestras emociones, nuestros anhelos con nuestra corporalidad.

Reflexión compartida desde la experiencia de cada participante.

2a.MIS CUARTOS PROPIOS. Jornada 19 de mayo

Coordinan: Psicólogas Andrea Bosco y Ana Cáceres

Se convoca a  reconocer nuestros Cuartos propios, es decir, los propios aspectos psicológicos, las necesidades personales en términos psico-afectivos  y explorar las posibilidades  de mayor conocimiento de esos «cuartos propios» que nos permitan desarrollarlos.

Entiendo la noción de cuartos propios como aquellos espacios de encuentro con mi individualidad, espacio para reconocerme y expresarme en libertad y potenciarme como persona, habiendo entrado en las etapas de persona mayor.

3a. HABITAR EL CUERPO. Jornada 16 de junio

Coordinan: Enfermera Nuria Buch y Kinesióloga. Beatriz Albertz

En esta jornada exploraremos el movimiento, desde la posibilidad, más allá de la restricción. Desde un cuerpo que tiene memoria y también la capacidad de cambio constante.

Y después la quietud, la calma.

Realizaremos algunas prácticas corporales para volver a enraizar, reconocer y estar en el cuerpo, junto con algunas sugerencias de prácticas que puedas autogestionar en casa.

Es una jornada vivencial, desde la anatomía funcional, el sentir y el entendimiento del sistema nervioso.

4a.MEDICINA INTEGRATIVA. Jornada 18 de agosto

Coordinan: Dras Claudia Torrealba y Claudia Vinagre

La jornada se aboca a revisar el Cuidado de la salud según los pilares de la medicina integrativa y las adaptaciones a la edad post adulta. 

Se irá revisando cómo cambian las funciones digestivas, de sueño, de movimiento, y dimensión socio-espiritual en la edad adulta mayor, para poder conversar de las mejores adaptaciones o correcciones funcionales que se puedan hacer de forma preventiva.

5a.CONMEMORACIÓN DEL MES DE LAS PERSONAS MAYORES. Jornada 20 de octubre

Encuentro de caracter artístico cultural, con invitad@s que nos acompañen para celebrar-nos.

Concierto de Maestra Gina Allende, viola de gamba.

Viernes: de 19.00 a 21.00

6a.MIS RECURSOS Y PODERES. Jornada 17 de noviembre

Coordinan:  Acupunturista María Ignacia Ramírez y  psicóloga Ana Cáceres

La jornada se aboca a mirar los Ciclos personales, con enfoques desde la medicina china y de la psicología evolutiva, considerando las  experiencias vividas, los bagajes  y  remirar en ello, los recursos y herramientas con las que puedo contar ahora para afianzar mis poderes y el modo de encarar renovado de mis procesos en estos ciclos del envejecer.

TALLER(ES)

1. MI CUARTO PROPIO. Taller psicoterapéutico

Coordina: Psicóloga Ana Cáceres Orellana.

Mes de Junio: viernes 2,9,16,23 y 30. Entre 10.00 y 12.00

Costo total: $ 40.000

Número máximo de participantes: 7

A través de un recorrido de  4 a 5 sesiones grupales se aborda, de manera profunda, con foco en cada un@ en sus cuartos propios, es decir, las moradas internas, mis subjetividades, mis  habitaciones emocionales y mentales, la habitación de mi espíritu,  el cuerpo que habito y como todo esto se expresa, en el proceso de hacernos viej@s. Es un recorrido personal y en compañía de otras personas con metodologías experienciales. El objetivo es procurar mayor auto reconocimiento en el día a día y acentuar un mayor bienestar cotidiano, en la potente travesía de los 60 años y más.  

Grupo interdisciplinario Conversando Vejeces, CasaFen