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Taller de Qi gong

qi gong chikung casafen

El Qi gong (pronunciado también Chi kung) es una disciplina milenaria, originada en China, que promueve la salud física y mental de las personas, a través de realizar movimientos  que integran la respiración y la atención de la mente. Es una de las ramas de la Medicina Tradicional China, junto a la Acupuntura, la Fitoterapia y masaje o Tuina.

Qi gong significa desarrollo o cultivo de la energía vital. Este concepto de energía vital,Qi, es un principio fundamental de la Medicina Tradicional China y por lo tanto del Qi gong. Como  se verá en el desarrollo del Taller la circulación suave e ininterrumpida de la energía vital y de la sangre, previene el desarrollo de enfermedades.

En este Taller se conocerán elementos teóricos y prácticos del Qigong. Así como desde la Medicina Tradicional China, no se comprende el cuerpo separado de la mente y las emociones, la mejor manera de comprender qué es el Qi gong es practicándolo. La propuesta es que los participantes conozcan los principios generales, su relación con la filosofía taoísta y la influencia budista, su desarrollo y cómo esto se expresa en la concepción del cuerpo y su equilibrio dinámico, experimentándolo.

Dirigido a: personas interesadas, con o sin conocimiento previo en esta disciplina. Profesores, terapeutas corporales, profesionales de la salud, y de otras  áreas afines que trabajen con personas.

Programa del Taller

 

8:30 a 9:30 hrs.

  • Definición de Qigong
  • Breve historia del Qigong
  • Fundamentos de la práctica del Qigong

 

9:30 a 10: 30 hrs.

  • Ejercicios de técnica básica de Qigong
  • Práctica del Qigong de los Cinco Animales

 

10:30 a 10:50 hrs. Pausa y coffee break

 

10:50 a 12:00 hrs.

  • Visión general del sistema energético según la Medicina Tradicional China
  • Principales técnicas del trabajo terapéutico del Qigong
  • Regulación del cuerpo, de la respiración y de la mente

 

12:00 a 12:50 hrs.

  • Práctica de San Bao (Tres Tesoros)
  • Práctica de Zhan Zhuang Gong (Posición del Árbol)
  • Pasos

 

12:50 hrs.: Evaluación y cierre del Taller

 

Fecha: sábado 25 de mayo de 2019

Horario: desde 8:30 hrs. a 13:00 hrs.

Lugar: CasaFen, en Pedro Torres 1194, Ñuñoa

Cupos: 12 personas

 

Valor del Taller: $40.000.

Al momento de inscribirse se deberá cancelar $15.000, la diferencia, antes del inicio del Taller

Consultas: ceciliap@uc.cl

Teléfono:  +56 99 3436886   +562 2207 45 45  +569 52519439

 

Impartido por M. Cecilia Pizarro P., profesora de Qigong y Taiji, formada en el Centro Tao y la Escuela Chen Bing Taiji Academy, en Santiago de Chile. Practicante desde hace quince años; ha realizado dos viajes de estudio a China,  provincia de Henan,  a la Escuela del Maestro Chen Bing.

Nota: ropa cómoda, tipo buzo o calzas, zapatillas sin terraplén